Operación DesafiOSOmiedo

Pues si.. este año volveré a enfrentarme a los 46 km de montaña del DesafiOSOmiedo. Todavía no me veo preparado para saltar a la Ultra..., pero eso ya vendrá :-)

¿Y cómo prepararla? Pues bien, este año he dejado todo  mi plan de entrenamiento en manos de Pedro R. Cuenca. Avilesino y Campeón de Copa de España Veterano en 2011, 12 y 13 de Carreras de Montaña. Un fuera de serie.

Así que.. a currar que toca. Eso si, en Mayo voy a flipar. Tento 3 carreras de montaña en 14 días. Trail Madrid  en el entorno de Avantos, la Ultra Trail de Picos de Europa (una auténtica insensatez) y Cross Tres Refugios que es, además, la Copa de carreras de montaña de Madrid (y en la que tengo darlo todo)

Perfil de la UTPE.. ese subidón es el Canal de Trea.. me voy a cagar!!!!

Vaya par de semanitas!!!!!!

De series....

Ahora que acaban un montón de series y otras tanto comienzan, aquí un par de comentarios

• Helix: Segunda temporada. Como se les fué la cabeza. La dejé a la mitad. No merece la pena.
• 12 Monos: Ha superado mis expectativas con creces. La verdad es que ha jugado muy bien con el tema de los saltos en el tiempo. A ver qué tal se le da la segunda temporada.
• Gotham: Manteniendo el nivel. Muy guapa.
• Daredevil: Cuando oí hablar de ella pensé. "ala, otra de superheroes" Me puse a verla y no pude dejarla. Lo cierto es que la han clavado. Los conflictos del protagonista son muy fieles al comic. Recomendable.
• Flash. Es como Smallville, pero en vez de Supermen el protagonista es un tío que corre mucho. Lo dicho, clavada a Smallville.
• iZombie. A ver como explico esta serie. ¿Es de zombies hambrientos de cerebros? Si.. pero no. Es una Zombie... que al comer cerebros adopta la personalidad del exdueño del cerebro.. lo cual es extremandamente útil a la hora de investigar quien lo asesinó. Correcto, una zombie invetigadora de asesinatos. Un cruce entre Castle, Verónica Mars y The Walking Dead. Si, lo sé, muy extraña.... Pero entretenida.

• Y no nos olvidemos que ahora empieza Juego de Tronos.. y no.. no me he olvidado de lo que promete ser un final de temporada de The Good Wife. 

Trango Trebol Trail - Becerril de la Sierra (2015)

Otra carrerilla. Aunque el trazado de este año era 2km más largo, en media he hecho el km 1 minuto más rápido que el año pasado. Y eso es muchísimo!!!!! Muy malas sensaciones durante la primera media hora. Después bien.

¿Será que el entrenamiento específico se empieza a notar?

Garmin Connect

La rosca ya va por la mitad

La rosca ya va por la mitad. Y es que una Semana Santa sin la rosca de hojaldre rellena de cabello de ángel no es Semana Santa.

Primer dia por la sierra

Joer con el Gas Natural...

Antecedentes: Apartamento con caldera eléctrica para la calefacción y agua caliente. Gasto mes: sobre 60€

Ahora, en un piso de 3 habitaciones, con Gas Natural.

• Electricidad:   Algo menos de 60€ (igual que antes que tenía una caldera eléctrica?)
• Gas Natural: 110€/mes

La leche!!!!! Cierto es que hemos puesto la calefacción más que de costumbre por el crío. 

Pero es que entre cuotas fijas y demás ya te pulen 30€ al mes. Para que luego digan que el Gas Natural compensa y no es caro... 

Respecto a la luz.. tengo que investigar qué es lo que chupa tanto.. ¿la nevera quizás?

PS: No me extraña que haya familias que se están volviendo al Butano.

Puñetero reino de taifas

Puñetero Reino de Taifas en el que vivimos.

En España hay 17 regulaciones distintas. Y cada una de esas normativas incluye una larga lista de requisitos diferentes de los que impone la comunidad vecina para obtener las mismas estrellas. El laberinto legislativo es un dolor de cabeza para los empresarios y, además, impide a España acceder a un sistema estándar al que ya se han sumado 15 países europeos.

Me fastidia poner un enlace a un medio ADE, pero..
http://economia.elpais.com/economia/2015/03/14/actualidad/1426355765_764176.html

Trail pedrezuela

Trail de Pedrezuela en 20 min menos que el año pasado, lo cual no esta nada mal. Que esto implica hacer el km un minuto mas rápido!!!

  http://connect.garmin.com/activity/720220444

Por petición popular...

Zegama Aizkorri

200 plazas para mas de 6000 apuntados. Y este fue el resultado del sorteo.

Y no, no me toco, al final fue para el otro , un argentino (lloro)

Una de Series

¿Series que estoy siguiendo ahora?

• Helix, segunda temporada. En la línea de la primera temporada pero empezando casi de cero. Entretenida sin más. 

• 12 Monos: Basada en la película del mismo nombre. La verdad es que esperaba poco de ella. Pero ha superado mis expectativas. 

• Gotham: La historia se desarrolla justo después de que asesinaran a los padres de Bruce Wayne. Vamos, que Batman no sale. Sin embargo salen muchísimos guiños de los que serán personajes importantes en el universo de Batman. Sin ir más lejos,  la interpretación de Robin Lord Tylor de "el Pinguino" de lo más brillante desde Danny de Vito

Verónica Mars (ein?) Si, cierto, una serie que se emitió entre 2004-2007.   Como curiosidad decir que, tras la cancelación de la serie, se hizo una película cuya principal fuente de financiación  fué una campaña en  Kickstarter (5M$) 

La primera temporada está genial...  Detective adolescente buscando al asesino de su mejor amiga. Llama la atención ver el mundo adolescente americano pre-iphone  ¿Fotos con el móvil? Tecnología punta!!! (el móvil de Verónica era un Sidekick II). 

Referencias a Myspace y detalles de cosas que hoy han desparecido te hacen ver que es peligroso dar por sentado muchas cosas...

Aquí, una versión nada mala de "One Way or Another" cantada por la propia Veronica delante de un público de potenciales autores del asesinato. 

Todo vuelve..

Y Rodrigo llegó a casita...

Camara Web Wifi

Pues dado que los abuelos estarán lejos, esta es la nueva adquisición...

Si, lo se.. estas cosas son peligrosas...
Que si no lleva el pijama que te regaló la tía maruja, que si duerme poco, que si está delgado ,que  si se le ve inquieto...... pero oye.....  que al menos lo vean..

Eso si.. que diferencia hay entre la de arriba y esta de abajo ?

Aparte de que una cuesta el doble que la otra y que la de abajo lleva una pegata de Chicco... no hay ninguna diferencia!!!!! ..... es exactamente la misma cámara!!!!!

Corriendo por Tres Cantos

Corriendo por la dehesa, alrededor del Cerro de la Marmota...
Y si... eso es un carámbano de hielo colgando de mi visera...

Hoy hace 2 semanas...

Hoy hace 2 semanas que tuvimos que ir corriendo al Hospital. 

Rodrigo hizo amago de salir... pero tras razonar con él que era demasiado temprano (35 semanas), quedamos en que saldría a partir de la 37 (que se cumple hoy)

En fin, y en esas estamos.. esperando y esperando...  Pero con el frío que hace ahora, mejor que se espere un poquito más. 

:-)

Rocío Gamonal, multada por celebrar con la bandera de Asturias su título nacional

Si hubiera enseñado la bandera Vasca o Catalana seguro que no había multa. Y si hubiera multa, a esta hora sería portada de todos los periódicos y los nacionalistas ya habrían montado un pollo de narices

Y lo simpático es que estamos hablando de un Campeonato Nacional en Gijón!!!!!

Rocio Gamonal multada por celebrar...

De Madrid al cielo?

Tantos días sin llover y pasa lo que pasa. Por Dios que llueva un poco!!!!!!!

http://www.ecologistasenaccion.org/article29236.html

Peña Ubiña Trail Running - Pedro R Cuenca

Autoexamen 2014 y... 2013

Anda, si el año pasado no hice Autoexamen.. Tenemos 2012,  2011,  2010 y 2009.
Pero no 2013.

En fin, repasemos

• Transcantábrica: Finiquitada.. el glorioso 10 de Abril llegamo a San Glorio  Bueno, a mi me quedan un par de etapas intermedias.. pero ya las haré.
• Visitar a Dani en Murcia -Agua-

• Empezar a ahorrar -Donde? Ahora? AHORA? Jua.... 
• Apuntarme a Alemán, nivel I -Este lo logré hacer en 2013.. y no sólo me apunté. Incluso fuí a clase... lástima que fallara en la parte de "continuidad"... 
• Que me toque la lotería y poder vivir del aire - Agua.. a ver si el niño..-
• Coger los bártulos, mandar al carajo Madrid y pirarme para Xixón -He cumplido el 50%, me he ido de Madrid... pero para acabar en Tres Cantos -
  
• Dejar de picar entre horas, dejar el alcohol y llevar una vida sana -Ninguno de los tres-
• Cambiar la manilla de la nevera que lleva meses rota -Esto lo logré hacer. Im-presionante. Claro que la razón fundamental es que no iba a poner el apartamento en alquiler con eso roto....-
• Encuentro lúdico festivo con Tabrett Bethell , Olivia Wilde -para otra vida -
• Subir un montón de picos del libro. -Este año han caído poquitos, muy poquitos :-( 
• Maratón de Montaña -Conseguido, DesafíoSomiedo.. para 2015 habrá que superarse-
• Susto del año: El maligno epi-herminiermoide se convirtió en un inmenso araznoide. Ahí es nada... pero como todo el mundo sabe,  Spiderman mola mucho más.  

• Ahora bien.. el evento principal del 2014 tendrá lugar en 2015. Que ahí viene Rodrigo :-)

Spiderman

No se si me hace más gracia el Spiderman entrado en arrobas  o la figurilla que tiene delante  :-)

Totalmente de acuerdo

...y es que solo a un incompetente se le pudo haber ocurrido la idea de cobrar por enlaces.

Por cierto, el otro día vi un enlace a una noticia patrocinado. No se si era un bulo o que... Pero ya seria una coña ver a El mundo o El país tener que pagar para poner enlaces a sus noticias...

http://www.enriquedans.com/2014/12/aede-codicia-falta-de-principios-y-mucha-mucha-incompetencia.html

Con un poquito de resaca

Para intentar pasar la resaca.... Nada mejor que sufrir un ratito...

http://connect.garmin.com/activity/650231850

Asi nos va

Una generación cualificada totalmente perdida al calor del ladrillo.

El Epidermoide.. ha sido vencido .

Dad la bienvenida a Spiderman!!!! 

(*) cosas mías...

No me quito esta canción de la cabeza

No me quito esta canción de la cabeza

Run Boy Run ! This world is not made for you
Run Boy Run ! They're trying to catch you
Run Boy Run ! Running is a victory
Run Boy Run ! Beauty lies behind the hills

Compras tecnología punta

Hace unos días me pille el Garmin Fenix 2, un reloj de Trail-running con GPS, altímetro  y toda la gaita.
Lo pillé sin la banda del pulsómetro ya que la que tengo es compatible. De momento bien, la batería dura más de una semana y con el GPS activo más de 24 horas. No me gusta que la pantalla sea "inversa", pero bueno..... cuestión de acostumbrarse.

Otra compra tecnológica fue esta: Un libro (de papel oiga) y una cinta para el Golf

Joer.. la cinta será de Sony y será "nueva"... pero es tan vieja que hace referencia Discmans (ni mu de mp3)

100.000 km

Esta semana hice los 100.000 km al Mazda 6

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPo4FNKvqWZrZvzSqtZWMpOkvWuSNIfAoBkpIY5LESk9ROENX-2APASUYC9158yUzdFKlVY5ZxxrkFw3fUouj0OkzezAOPCdjxI7pIYRldqMgtb3DL0PorHE1ScfOJTwDYQyut/s320/034_Ponga.JPG

De momento bien con el coche. Salvo un toque que le di en la puerta hace un año, todo bien.

Primo, tu que te acabas de pillar el Passat (mucho mas sideral y con muchas más lucecitas que el Mazda), suerte con él!!!!!!

By the way, precioso el Mazda 6 nuevo. Muy, muy bonito.

Mis nuevas zapas

Brooks adrenaline 14, de nuevo.
Y es que las anteriores, que las compre en Abril, ya deben de tener unos 800Km así que toca cambiarlas.

24 semanas